잇몸 내려앉음, 이대로 두면 큰일 납니다: 원인과 해결책, 그리고 예방법까지!

잇몸 내려앉음

잇몸 내려앉음, 이대로 두면 큰일 납니다: 원인과 해결책, 그리고 예방법까지!

잇몸 내려앉음, 왜 무서운가요?

"잇몸 내려앉음" 이라는 말, 한번쯤 들어보셨죠?
혹시 잇몸이 점점 내려가는 것 같아 걱정하시는 분들도 계실 거예요. 잇몸 내려앉음은 단순히 미관상의 문제가 아닙니다. 심각한 치주 질환으로 이어져 치아 상실까지 초래할 수 있는 무서운 질환이죠.

잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 드러나 찬물이나 뜨거운 음식에 민감하게 반응하고, 칫솔질 시 출혈이 발생하며, 심미적으로도 좋지 않아 자신감 저하로 이어질 수 있습니다.

잇몸 내려앉음, 어떻게 생기는 걸까요?

잇몸 내려앉음의 가장 큰 원인은 바로 치주 질환입니다. 치주 질환은 치아를 둘러싼 잇몸 조직에 염증이 생기는 질환으로, 우리가 흔히 말하는 잇몸병이라고 할 수 있습니다.

1, 치주 질환의 주범, 플라크와 치석

플라크는 치아 표면에 끈적끈적하게 달라붙는 세균 덩어리입니다. 플라크는 음식물 찌꺼기와 침 속의 당분을 먹고 번식하며 치아를 부식시키죠. 플라크가 제때 제거되지 않으면 딱딱하게 굳어져 치석이 됩니다. 치석은 칫솔질로 제거하기 어렵고, 잇몸에 염증을 일으키는 주범이에요.

2, 잇몸 염증이 심해지면?
잇몸 내려앉음으로 이어져요.

치석으로 인해 잇몸에 염증이 생기면 잇몸이 붓고 빨갛게 변하며, 칫솔질 시 출혈이 발생합니다. 잇몸 염증은 점점 심해져 잇몸뼈를 녹이게 되는데, 이로 인해 잇몸이 치아에서 멀어지면서 잇몸 내려앉음이 발생하는 거예요.

3, 잇몸 내려앉음, 어떤 증상이 있을까요?

• 잇몸이 붓고 빨갛게 변한다.
• 칫솔질 시 잇몸에서 피가 난다.
• 치아 사이가 벌어진다.
• 치아가 길어 보인다.
• 잇몸이 붓거나 아픈 증상이 지속된다.
• 음식물이 잘 끼거나 치아가 시린 증상이 나타난다.

잇몸 내려앉음은 초기에는 증상이 미미하여 대부분의 사람들이 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 초기 단계에 적절한 치료를 받지 않고 방치할 경우, 잇몸 염증이 더욱 악화되어 잇몸뼈가 완전히 녹아 치아가 흔들리거나 빠질 수 있습니다.

잇몸 내려앉음, 치료는 가능할까요?

다행히 잇몸 내려앉음은 치료가 할 수 있습니다. 잇몸 내려앉음의 치료는 잇몸 염증의 정도와 잇몸뼈 손실 정도에 따라 다릅니다. 초기 단계라면 잇몸 치료를 통해 잇몸 염증을 제거하고 잇몸뼈가 더 이상 녹는 것을 막을 수 있습니다. 하지만 잇몸뼈가 많이 손실된 경우에는 잇몸 이식이나 뼈 이식 등의 수술이 필요할 수도 있습니다.

1, 잇몸 치료: 잇몸 염증을 제거하고 잇몸뼈 손실을 막아요.

잇몸 치료는 잇몸 염증을 제거하고 치석을 제거하는 치료입니다.

잇몸 치료의 종류:

• 스케일링: 치석과 플라크를 제거하는 치료입니다.
• 루트 플래닝: 치아 뿌리 표면의 치석과 세균을 제거하는 치료입니다.
• 치주 수술: 잇몸 염증이 심하거나 잇몸뼈가 많이 손실된 경우 시행하는 수술입니다.

2, 잇몸 이식: 잇몸뼈를 이식하여 잇몸을 재건해요.

잇몸 이식은 잇몸뼈가 많이 손실된 경우, 다른 부위에서 잇몸을 떼어내어 잇몸뼈가 손실된 부위에 이식하는 수술입니다. 이식된 잇몸은 시간이 지나면 주변 잇몸 조직과 연결되어 새로운 잇몸을 형성합니다.

3, 뼈 이식: 잇몸뼈를 이식하여 잇몸을 강화해요.

뼈 이식은 잇몸뼈가 많이 손실된 경우, 뼈를 이식하여 잇몸뼈를 보강하는 수술입니다. 뼈 이식에 사용되는 뼈는 환자 자신의 뼈를 사용하거나 동물의 뼈, 인공 뼈를 사용합니다.

잇몸 내려앉음, 예방이 최고의 치료입니다.

잇몸 내려앉음은 치료보다 예방이 중요합니다. 잇몸 건강을 지키기 위한 노력을 꾸준히 하는 것이 좋아요.

1, 올바른 칫솔질 습관: 잇몸 건강의 기본

• 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 자극하지 않도록 주의해야 합니다.
• 칫솔모를 45도 각도로 기울여 치아와 잇몸 경계 부위를 꼼꼼하게 닦아줍니다.
• 치아 안쪽, 바깥쪽, 씹는 면을 모두 꼼꼼하게 닦아야 합니다.
• 혀를 닦아주는 것도 잊지 마세요.
• 하루에 두 번, 3분씩 꼼꼼하게 칫솔질하는 습관을 들이세요.

2, 치실 사용: 칫솔이 닿지 않는 곳까지 깨끗하게!

칫솔만으로는 치아 사이사이에 낀 음식물찌꺼기나 플라크를 제거하기 어렵습니다. 치실을 사용하여 치아 사이를 깨끗하게 관리해주세요.

3, 정기적인 검진: 문제를 조기에 발견하여 치료하세요.

최소 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 잇몸 검진을 받는 것이 좋습니다. 초기 단계에 잇몸 질환을 발견하여 치료받으면 잇몸 내려앉음을 예방하고, 치아를 건강하게 유지할 수 있습니다.

4, 건강한 식습관: 잇몸 건강에 도움이 되는 음식을 섭취하세요.

• 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것은 잇몸 건강에 도움이 됩니다.
• 단단한 음식을 섭취하는 것은 치아와 잇몸에 무리를 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 설탕이 많이 함유된 음료는 잇몸 질환을 악화시키므로 섭취를 줄여야 합니다.

5, 금연: 잇몸 질환의 주요 원인, 담배!

흡연은 잇몸 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 흡연은 잇몸 조직의 혈액 순환을 방해하고 면역력을 저하시켜 잇몸 질환에 취약하게 만들죠.

금연은 잇몸 건강뿐만 아니라 전반적인 건강을 위해 필수적이에요.

잇몸 내려앉음, 무서워하지 마세요!

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 잇몸 내려앉음은 어떤 이유로 무서운 질환인가요?

A1: 잇몸 내려앉음은 단순히 미관상의 문제가 아니라 치주 질환으로 이어져 치아 상실까지 초래할 수 있는 무서운 질환입니다. 잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 드러나 찬물이나 뜨거운 음식에 민감하게 반응하고, 칫솔질 시 출혈이 발생하며, 심미적으로도 좋지 않아 자신감 저하로 이어질 수 있습니다.

Q2: 잇몸 내려앉음은 어떻게 예방할 수 있나요?

A2: 잇몸 내려앉음을 예방하려면 올바른 칫솔질 습관, 치실 사용, 정기적인 검진, 건강한 식습관, 금연 등이 중요합니다. 특히 칫솔모를 45도 각도로 기울여 치아와 잇몸 경계 부위를 꼼꼼하게 닦고, 혀도 닦아주는 것을 잊지 마세요. 또한, 최소 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 잇몸 검진을 받는 것이 좋습니다.

Q3: 잇몸 내려앉음이 이미 진행된 경우 어떤 치료가 가능한가요?

A3: 잇몸 내려앉음의 치료는 잇몸 염증의 정도와 잇몸뼈 손실 정도에 따라 다릅니다. 초기 단계라면 잇몸 치료를 통해 잇몸 염증을 제거하고 잇몸뼈가 더 이상 녹는 것을 막을 수 있습니다. 하지만 잇몸뼈가 많이 손실된 경우에는 잇몸 이식이나 뼈 이식 등의 수술이 필요할 수도 있습니다.