혈당 수치 높을 때 나타나는 5가지 증상과 관리법 | 당뇨병, 건강 관리, 식단, 운동, 예방
혈당 수치 높을 때 나타나는 5가지 증상과 관리법 | 당뇨병, 건강 관리, 식단, 운동, 예방혈당 수치는 우리 몸의 에너지원인 포도당의 농도를 나타냅니다. 혈당 수치가 높으면 당뇨병과 같은 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다. 다행히 혈당 수치가 높아질 때 나타나는 증상을 조기에 인지하고 관리하면, 건강을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 혈당 수치가 높을 때 나타나는 5가지 증상과 관리법에 대해 알아보고, 당뇨병 예방을 위한 식단 및 운동, 건강 관리 노하우를 알려알려드리겠습니다. 혈당 수치가 높으면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.1, 잦은 갈증: 혈당 수치가 높으면 신장에서 포도당을 걸러내기 위해 더 많은 물이 필요해지며, 그 결과 잦은 갈증을 느끼게 됩니다.2, 잦은 배뇨: 혈당 수치가 높..